Pole Fitness

Wir verbinden ein effektives Ganzkörpertraining mit dem kunstvollen Tanz an einer Stange – dem „Pole“. In 90 min lernen Sie Ihren Körper immer besser kennen und verbessern Kraftfähigkeiten, Beweglichkeit und Koordination. Besonders die Arm-, Schulter-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur werden durch die ausschweifenden Bewegungen  und die integrierte Fitnesseinheit trainiert. Fördern Sie […]

Grundlagenkurs Klettern

Dieser Kurs ist Voraussetzung für alle Neugierigen, die bisher noch keine Kenntnisse im Klettern haben. Vermittelt werden die elementaren Einbinde- und Sicherungsknoten, die Sicherungstechnik (HMS), die wichtigsten Bewegungsabläufe sowie Tipps und Tricks zur besseren Koordination und Technik. Im Anschluss können alle Satori Mitglieder die Kletterhalle kostenlos nutzen. Externe Gäste können [...]

Dance Mix 4 Kids

Zu mitreißender Musik werden in diesem Kurs abwechslungsreiche Choreographien und Tanzschritte aus Hip Hop, Jazz Dance, Street und Breakdance bis Modern Dance erlernt - und das mit jeder Menge Spaß. Die Teilnehmer bekommen einen Einblick in die unterschiedlichsten Tanzstile und je nach Wunsch und Vorlieben der Teilnehmer können Schwerpunkte gesetzt [...]

Artistik

Für Kinder ab ca. 6 Jahren. Ihr Kind hat Freude daran, sich mit einem Hula Hoop durch den Raum zu bewegen, Bälle und Tücher durch die Luft fliegen zu lassen, auf einer Rolle zu balancieren oder gemeinsam Menschenpyramiden zu bauen? Im Artistikkurs können schon die Kleinsten mit anderen experimentieren, üben, [...]

Karate ab 8 J.

Über den Trainer Steven Cotton ist einer der erfolgreichsten Karatewettkämpfer und Trainer in Deutschland. Er wurde im Kumite 13 x Deutscher Meister, 4 x Europameister und errang den 3. Platz bei den Weltmeisterschaften. Er verfügt über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern im Karatesport. Unzählige seiner Schüler haben [...]

Karate ab 4 J.

Über den Trainer Steven Cotton ist einer der erfolgreichsten Karatewettkämpfer und Trainer in Deutschland. Er wurde im Kumite 13 x Deutscher Meister, 4 x Europameister und errang den 3. Platz bei den Weltmeisterschaften. Er verfügt über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern im Karatesport. Unzählige seiner Schüler haben [...]

Judo ab 5 J.

Für Kinder ab 5 Jahren. Judo bedeutet so viel wie „sanfter Weg" und ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip kurz gefasst „Siegen durch Nachgeben” beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand” ist. Judo ist heute die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt, denn neben der körperlichen Entwicklung leistet sie [...]

Klettern für Kids

Bewegungsspaß der besonderen Art! Dies ist ein fortlaufender Kurs für kleine Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem mit viel Führsorge der Gleichgewichtssinn und die koordinatorische Beherrschung des eigenen Körpers in der Vertikalen erprobt werden. Unter der verantwortungsvollen Betreuung eines professionellen Kletterlehrers werden spielerisch die nötigen Sicherungstechniken vermittelt. Eine spannende Herausforderung, bei [...]

Klettern für Kids – Probekurs

Für Kinder ab 6 Jahren. Das Probeklettern ist ein offener Kurs, an dem alle kleinen Gipfelstürmer teilnehmen können, egal ob sie bei Satori angemeldet sind oder nicht. In der hauseigenen Indoor-Kletteranlage, die 200 qm Kletterfläche mit Überhang und Dach umfasst, lernen die Kleinsten unter der verantwortungsvollen Betreuung eines professionellen Kletterlehrers [...]

Tae Kwon Do

Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Seelenweg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt [...]