Yin Yoga trainiert hauptsächlich den unteren Teil des Körpers – die Hüfte, das Becken, die inneren Oberschenkel und die untere Wirbelsäule. Es verbessert die Gelenkbeweglichkeit und baut auch Stress ab.

Ihr Kind macht bei uns einen Kurs? Sehr gut, dann nutzen Sie doch die Zeit für sich! Powern Sie sich mal so richtig aus. Oder besuchen Sie unseren Wellnessbereich…