Neue Lebensqualität
Für mehr Vitalität, eine gesunde Körperhaltung und mehr Beweglichkeit bieten wir verschiedene gesundheitlich ausgerichtete Gymnastik- und Fitnessprogramme an. Je nach Schwerpunkt beeinhalten die Kurse Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung der wichtigsten Halte- und Stützmuskeln (Rumpfstabilität), Straffung des Bindegewebes oder mobilisierende Übungen.