Die kleine Auszeit für Körper und Geist. Intensives Dehnen sämtlicher Muskeln erhält bzw. verbessert die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Das Training wirkt entkrampfend und beruhigend und sorgt damit für physisches und seelisches Wohlbefinden.

Kursdetails
Dauer:60 Minuten
Ort:Aerobic Area
Kursart:Gesundheit & Prävention

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