Motivierend und effizient

Du legst Wert auf funktionales Training und möchtest am liebsten persönlich angeleitet werden? Kein Problem: Unsere drei erfahrenen Personal Trainer begleiten Dich individuell auf Deinem Weg zur Traumfigur. Zudem bietet Satori eine umfangreiche Functional Training Area, an der regelmäßig angeleitete Workouts in kleinen Gruppen stattfinden. Du kannst hier aber auch individuell trainieren oder unsere Kinesis-Geräte nutzen, die dank der flexiblen Übungsabläufe ebenfalls sehr (multi-) funktional wirken. Oder Du entscheidest dich für strombasiertes EMA-Training, das dich besonders schnell und effektiv zum Ziel bringt.

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Endlich gibt es die derzeit innovativste Trainingslösung auch in Potsdam: EMA-Training von AmpliTrain ist eine elektrische Muskelaktivierung, die Zeit spart, tiefenwirksam ist und sehr effizient wirkt. Dabei nutzt sie im Gegensatz zum EMS Training keinen Reizstrom, sondern mittelfrequenten Strom (EMA). Dieser Strom liefert quasi-physiologische Impulse und spricht die Muskelzellen direkt tiefen- und volumenwirksam an, statt den Muskel, wie bei
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Functional Training ist ein vielseitiges Ganzkörper-Workout im Stil eines Zirkeltrainings, das in der Gruppe durchgeführt wird und für jede Menge Spaß und Motivation sorgt. Es schult sowohl Deine Kraft, Balance, Stabilität, Flexibilität, Ausdauer und Schnelligkeit. Im Vordergrund stehen freie Übungen, die das eigene Körperwicht des Trainierenden nutzen und den natürlichen Bewegungsmustern des Alltags nachempfunden sind. Im Gegensatz z
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Die neue Trainingserfahrung: Kinesis Stations kombinieren die Vorteile natürlicher Bewegungen und funktionaler Kraft mit der Einfachheit herkömmlicher Kraftgeräte. Die Übungsmöglichkeiten sind dabei jedoch wesentlich vielsfältiger und freier. Dadurch gibt es mehr Steigerungsmöglichkeiten und weniger Beschränkungen. Kinesis ist ideal für Menschen, die ihren Körper möglichst flexibel und natürlich in Form bringen möchten. Dank der K
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Nutze das Knowhow und die Erfahrung eines zertifizierten Fitnesstrainers, um das Beste aus Dir herauszuholen. Egal ob Du abnehmen willt, Deine Fitness verbessern oder eine Sportart erlernen möchtest - Personal Training hilft Dir dabei, Deine Ziele klar vor Augen zu haben und schnell dorthin zu gelangen. Kombiniert mit dem gesamten Sport, Geräte- und Fitnessangebot von Satori kann Dein Personal Trainer das optimale Wochenprogramm für Dich zu