Professioneller Unterricht

Du möchtest einen Kletterschein oder einen schwarzen Karate-Gürtel machen? Du willst deinen Hüftschwung beim Orientalischen Tanz perfektionieren oder der nächste Aikido-Meister werden? Dein Ziel ist der nächste Berlin Marathon, für den Du dich mit einem Personal Trainer fit machen willst? Kein Problem, Satori bietet weit mehr als das übliche Fitnessprogramm! Wir sind Mitglied im DKV (Deutscher Karate Verein) und im DAV (Deutscher Alpenverein) und beschäftigen ein professionelles Team an Trainern, die ihre eigene Wettkampf- und Meisterschaftserfahrung an dich weitergeben.

Difficulty: Ziele: Bodyshape, Körperbeherrschung, Flexibilität, Haltung, Fitness steigern
Wer hat noch nicht davon geträumt, anmutig wie eine Ballerina in der Luft zu schweben? Aerial Dance ist ein Genre aus der Artistik, welches ein hohes Maß an Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Mut und Eleganz erfordert. An einem in der Luft hängenden Tuch, erzählt hier der Körper mit der Bildersprache eines sich formenden Körpers eine Geschichte voll ästhetischer Anmut, ausdrucksstarker Körperkraft und wunderschöner Melancholie. Bei diese
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Aikidō ist eine moderne, betont defensive japanische Kampfkunst. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Ueshiba Morihei als Synthese unterschiedlicher Budō-Disziplinen entwickelt. Ziel des Aikidos ist es, die Angriffskraft des Gegner zu nutzen und durch die eigene Bewegungsenergie so zu verstärken, dass der Angriff effektiv abgeweht bzw. gekontert wird. Die Idee besteht darin, die Angriffsbewegung noch vor ihrer Vollendung zu vereiteln.
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Dieser Kurs ist Voraussetzung für alle Neugierigen, die bisher noch keine Kenntnisse im Klettern haben. Vermittelt werden die elementaren Einbinde- und Sicherungsknoten, die Sicherungstechnik (HMS), die wichtigsten Bewegungsabläufe sowie Tipps und Tricks zur besseren Koordination und Technik. Im Anschluss können alle Satori Mitglieder die Kletterhalle kostenlos nutzen.
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Ob Wettkampf oder Freizeitvergnügen – bei Satori steht eine echte Profi-Tischtennisplatte bereit: eine Joola world Cup. Versuchen Sie sich an Topspins, Flips und schneidigen Konterbällen! Für Mitglieder kostenlos, Schläger und Bälle gibt es am Counter. Gerne helfen wir bei der Vermittlung von Spielpartnern.
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Für Kinder ab 5 Jahren. Judo bedeutet so viel wie „sanfter Weg" und ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip kurz gefasst „Siegen durch Nachgeben” beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand” ist. Judo ist heute die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt, denn neben der körperlichen Entwicklung leistet sie auch einen wertvollen pädagogischen Beitrag, der neben Spaß und Freude auch Kooperationsb
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Bei uns können die Kinder schon ab 6 Jahren zu echten Karatekids werden, denn als Mitglied im DKV kann man bei Satori vom 9. Kyu bis zum Meistergrad (schwarzer Gürtel) Prüfungen ablegen. Schon in kurzer Zeit kann man bei den Kindern die ersten Erfolge feststellen. Dazu gehören nicht nur die Farben der Gürtel, die sich von weiß immer mehr in Richtung schwarz verändern. Vor allem kann man beobachten, wie sich die Konzentration und Selbsts
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Bei uns können die Kinder schon ab 6 Jahren zu echten Karatekids werden, denn als Mitglied im DKV kann man bei Satori vom 9. Kyu bis zum Meistergrad (schwarzer Gürtel) Prüfungen ablegen. Schon in kurzer Zeit kann man bei den Kindern die ersten Erfolge feststellen. Dazu gehören nicht nur die Farben der Gürtel, die sich von weiß immer mehr in Richtung schwarz verändern. Vor allem kann man beobachten, wie sich die Konzentration und Selbsts
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Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen, ähnlich wie beim Karate, mit konventionellem Boxen verbunden wird. Drei erfahrene Kickboxtrainer mit jeweils 17 Jahren Praxis und diversen Wettkampferfolgen zeigen dir, wie du dich verteidigen kannst und deine Fitness auf Höchstniveau steigerst. Spaß und eine freundliche Atmosphäre werden dich dabei unterstützen. Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht a
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Für Kinder von 6-10 Jahren. Die Verbindung aus asiatischem Kampfsport wie Karate und konventionellem Boxen lässt keine Langeweile und Monotonie aufkommen. Die umfangreichen Bewegungsabläufe verbessern die Kondition und Koordination. Zudem wird das Selbstvertrauen gestärkt und soziales Verhalten gefördert. Drei erfahrene Kickboxtrainer mit jeweils 17 Jahren Praxis und diversen Wettkampferfolgen zeigen dir, wie du dich verteidigen kannst un
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Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen, ähnlich wie beim Karate, mit konventionellem Boxen verbunden wird. Drei erfahrene Kickboxtrainer mit jeweils 17 Jahren Praxis und diversen Wettkampferfolgen zeigen dir, wie du dich verteidigen kannst und deine Fitness auf Höchstniveau steigerst. Spaß und eine freundliche Atmosphäre werden dich dabei unterstützen. Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht a
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Für Kinder von 10-15 Jahren. Die Verbindung aus asiatischem Kampfsport wie Karate und konventionellem Boxen lässt keine Langeweile und Monotonie aufkommen. Die umfangreichen Bewegungsabläufe verbessern die Kondition und Koordination. Zudem wird das Selbstvertrauen gestärkt und soziales Verhalten gefördert. Drei erfahrene Kickboxtrainer mit jeweils 17 Jahren Praxis und diversen Wettkampferfolgen zeigen dir, wie du dich verteidigen kannst u
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Kickboxen für Jugendliche. Die Verbindung aus asiatischem Kampfsport wie Karate und konventionellem Boxen lässt keine Langeweile und Monotonie aufkommen. Die umfangreichen Bewegungsabläufe verbessern die Kondition und Koordination. Zudem wird das Selbstvertrauen gestärkt und soziales Verhalten gefördert. Drei erfahrene Kickboxtrainer mit jeweils 17 Jahren Praxis und diversen Wettkampferfolgen zeigen dir, wie du dich verteidigen kannst und
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Bewegungsspaß der besonderen Art! Dies ist ein fortlaufender Kurs für kleine Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem mit viel Führsorge der Gleichgewichtssinn und die koordinatorische Beherrschung des eigenen Körpers in der Vertikalen erprobt werden. Unter der verantwortungsvollen Betreuung eines professionellen Kletterlehrers werden spielerisch die nötigen Sicherungstechniken vermittelt. Eine spannende Herausforderung, bei der Erfolgserl
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Kyokushinkai Karate bezeichnet die von Oyama Masutatsu gegründete Karate Organisation. Die Stilrichtung nennt man Kyokushin, was „die letzte, absolute Wahrheit“ bedeutet. Es wird im Vollkontakt gekämpft, was Kyokushin zu einer der härtesten Karate-Arten macht. Kyokushin ist ein für die Entwicklung der Kampfkunst sehr bedeutender Stil, da aus ihm viele moderne Vollkontakt-Stile und Kampfkunstsysteme hervorgegangen sind (z.B. So Shin Do,
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Bauchtanz ist ein orientalischer Tanz, der traditionell ausschließlich von Frauen dargeboten wird. Dabei werden orientalische Kostüme getragen, die meist bauchfrei und von raschelndem Material oder mit kleinen Glöckchen oder klingenden Plättchen besetzt sind. Der Bauchtanz wird immer zu orientalischer Musik geübt und aufgeführt. Er zeichnet sich durch typische, in der Hüfte und mit dem Bauch ausgeführte, kreisende Bewegungen aus.
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Nutze das Knowhow und die Erfahrung eines zertifizierten Fitnesstrainers, um das Beste aus Dir herauszuholen. Egal ob Du abnehmen willt, Deine Fitness verbessern oder eine Sportart erlernen möchtest - Personal Training hilft Dir dabei, Deine Ziele klar vor Augen zu haben und schnell dorthin zu gelangen. Kombiniert mit dem gesamten Sport, Geräte- und Fitnessangebot von Satori kann Dein Personal Trainer das optimale Wochenprogramm für Dich zu
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Für Kinder ab 6 Jahren. Das Probeklettern ist ein offener Kurs, an dem alle kleinen Gipfelstürmer teilnehmen können, egal ob sie bei Satori angemeldet sind oder nicht. In der hauseigenen Indoor-Kletteranlage, die 200 qm Kletterfläche mit Überhang und Dach umfasst, lernen die Kleinsten unter der verantwortungsvollen Betreuung eines professionellen Kletterlehrers spielerisch die ersten Techniken, die Kontrolle des Gleichgewichts und den Umg
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Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Seelenweg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtech