In der heutigen Zeit läuft das Leben in einem unglaublichen Tempo ab, für das der menschliche Körper nicht geschaffen ist. Finden Sie in unserem Entspannungskurs wieder zu sich selbst, schaffen Sie Platz in Ihrem Kopf für neues und wichtiges! Kommen Sie mit auf eine Reise und tanken Sie Kraft! Wussten Sie z.B., dass das Stresshormon “Cortisol” maßgeblich Ihren Fitnesszielen im Weg steht? Der Kurs hilft Ihnen derartige Gegenspieler auszuschalten und regt Ihre Regeneration an.

Kursdetails
Dauer:60 Minuten
Ort:Aerobic Area
Kursart:Yoga & Balance